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补肾
冬季养生重在补肾 益肾强肾多吃黑色食品
冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的。按中医五行学说,肾脏对应冬季。一年之中,冬季应是最注重调养肾脏的季节。现代营养学表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身的天然色素由浅变深,
2020-04-01
食物里的“四大名补”,补肾补肝养胃健脾都有的
事实上,有些食物也是“养生高手”,并不全是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的四种果实,只要搭配得当、正确食用,称得上“四大名补”。一、莲子莲子有很好的滋补作用,古
2019-07-25
人参能补肾吗,人参的功效与作用
说到哪种食材的滋养效果最好,估计八成人都会说是人参了。在你生育之后来碗人参补补,在你大病刚愈时来点人参。可以说人参的功效与作用是很多的,你觉得人参能补肾吗?下面就带着大家详细去聊聊人参。 人参是
2019-07-20
食疗补肾,首选这8种食物
无论是男性还是女性,都会有肾虚情况。在这种情况下,我们需要注意的就是补肾。那么你知道在我们的生活中可以通过哪些食物来补肾嘛?下面我们一起来了解了解。补肾的食物1、干贝又称江峰柱。性平,味甜咸,补肾滋阴
2019-07-10
日常养肾谨记,多吃4样养肾食物,常喝1种水,补肾气,肾脏悄悄好
冬季万物都处在休养生息的阶段,温度比较寒冷直逼体内,寒气与肾脏相通,消耗肾气,冬季应该加强对肾脏的保养,肾长在我们腰的位置,两边各有一个,由此可以推断肾脏一旦受损,必然会出现腰背酸疼的情况,所以肾脏的
2019-07-02
夜尿多睡前这样做
不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康。中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。夜尿症病位在肾与膀胱,与肺、脾相关。肾主藏水,司二便,肾气充盈,则能升清降浊,小便循
2019-06-28
只要每天吃一次,坚持一个月,阳气足了,精气旺盛,皮肤红润
以前也曾经介绍过黑豆的吃法和营养功效,但是,今天我想说身边人亲身经历的真实体验,他吃黑豆也有一段时间了,不过,基本上跟大部分人一样,时断时续的,刚开始的时候都很认真,时间长了就会懈怠了,积极性也没有了
2019-06-25
初夏养肝很重要 要养肝这些食物一定要吃起来
1.秋葵秋葵高含量的铁和钙,成为理想的钙源和补血的养生食材,具有滋肝补肾的功效。富含的膳食纤维可轻松带走人体内垃圾,还能清热排毒,滋补身体,是很棒的营养减肥食材,而它含有的维生素A和维生素C,又可以维
2019-05-30
六味地黄丸6大功效,但这5类人一定别用!当心吃出大毛病
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2019-05-28
中年男人吃黑豆有什么好处,中年人吃黑豆的注意事项,你有多了解呢?
黑豆在多数人的印象中,可以说是补肾的代名词,因此也被很多人作为补养身体的常备养生食材,而中年男人压力倍增,所以身体素质也会下降,此时就需要对身体进行一个调养,而黑豆自然而然就成为了中年男人调养身体所进
2019-05-28
男人过了30岁, 每天晚上吃点它, 提高男性荷尔蒙
现在男人生活压力都大,很多白领男性30岁以后身体就开始走下坡路,肾虚成了他们的通病,所以补肾显得更为重要了,没有健康的身体,哪来好生活。男人过了30岁,每天晚上吃点它,强精补肾,提高男性荷尔蒙。海参
2019-05-28
比起吃护肾补品 这7件事你更应该做好
一说慢性肾病,也许很多人并不熟悉。但要说尿毒症,我想很多人立马就惊醒了.....若肾病持续存在,逐渐加重,那么最终形态可能就是尿毒症。一旦患上尿毒症,就意味着肾脏功能重度受损。无论怎么吃药还是“治疗”
2019-05-22
推荐一道健脾益肾汤
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾益肾、止咳平喘、润肠通便推荐人群:脾肾两虚所致脾胃虚弱、筋骨酸软,大便干结以及冬季天气变化出现咳嗽带喘的人群。材料:栗子肉100克、南杏20克、核桃8个、红枣
2019-05-22
要长寿,女养肝男养肾
首都医科大学附属北京中医医院治未病中心副主任医师 郭昕俗话说男女有别,不仅外貌、生理结构不同,养生保健也存在很大差异。中医认为,女子以肝为本,男子以肾为根,女性肝气不舒,会出现月经不调等妇科疾病;男性
2019-05-22
腰腿痛 适当多吃种子类食物
医学指导/广东省第二中医院副主任医师黄汉超冬季进补,补肾是关键。若老年人肾脏出现问题,则会引发一系列健康问题。而中医认为,种子类的食物最能补肾。那么,冬季该如何巧吃来补肾呢?一起来听专家说一说。文/广
2019-05-22
晨起坚持5个动作,男性想要健康并不难
都说一日之计在于晨,一睁眼,第一件事是做什么呢?每个人都有自己的选择。无论是起床、洗漱,还是晨练、早餐.......这一系列熟悉再也不能熟悉的步骤里,有多少隐藏着哪些健康隐患呢?又有哪些需要老友们注意
2019-05-22
补肾壮阳_什么中药补肾最好?超有效的9种补肾中药
什么中药补肾最好?一个朋友年少时经常手淫,每天看着他都疲惫不堪的样子,状态很不好,经过医生诊断,他因为频繁手淫导致了肾虚肾亏,需要补肾,想问一下什么中药补肾最好?下面针对这一情况我们来介绍经验证超有
2019-04-26
补肾壮阳_补肾的药哪种好?4种高效补肾药
补肾的药哪种好?男人都想有个强健的体魄,能够在性生活中不做软蛋,但是,再坚强的男人,也有软弱的时候,补肾是改善性能力的必做功课,但是补肾的药那么多,哪种好呢?补肾的药还是选择中成药好,本文给大家介绍
2019-04-26
补肾壮阳_吃什么可以补肾?补肾的中药和食物食谱
吃什么可以补肾?肾是人体重要的器官,但是有些不良的生活习惯容易导致人们肾虚,肾虚的话,男人会表现出房事无力,早泄阳痿、腰酸、脱发、精神不佳;女人则会变得情绪不佳、气色不好、黄脸婆、脱发、腰酸腿疼等。
2019-04-26
补肾壮阳_什么药补肾效果最好?四种中药食材帮你助性
什么药补肾效果最好?30岁的阿鹏刚交了女朋友,感情发展很顺利,感情升温的男女在荷尔蒙的促使下,很快就在一起了,阿鹏为了更好的展现自己男性的魅力,他想补肾。但是不知道什么药补肾效果最好。下面我们来介绍
2019-04-26
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荨麻疹到底是怎么引发的,为什么会长荨麻疹?
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荨麻疹谁得谁痛苦,荨麻疹能不能彻底治好呢?
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患有荨麻疹的网友,这几种食物一定不要吃
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方法都试过,为什么荨麻疹几年了也治不好?
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为什么突然得了荨麻疹和饮食注意事项
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慢性荨麻疹怎么才能永久根治
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